Tiokampen pågick under tiden 30 juni - 4 juli.
Vinnarna i 2004 års tiokamp: Lund, Kalmar och Stockholm.
Innan finalen inleddes på söndagen ledde Stockholm ganska stort med 108 poäng. På andra plats låg Lund med 90 poäng och strax efter låg Kalmar med 89 poäng.
De tre lagen genomförde en finalomgång där de fick genomföra grenar som handsågning och lagstafett. Finalen avslutades med en frågetävling a lá Robinson med frågor som rörde tiokampen. Detta resulterade i att det vinnande laget i 2004 års tiokamp blev Lund. På andra plats hamnade Kalmar och Stockholm blev trea.
Prisutdelare var andre förbundsordförande Thomas Gustavsson.
De tävlande lagen